Se trata de una tendencia creativa muy beneficiosa para todo público, pero que si se aplica
en la infancia, puede potenciar las capacidades intelectuales de los niños.
Arte. Se
refiere a todo aquello que el ser humano hace para recrearse de manera
estética.
Sobre algún aspecto que lo rodea o de alguna emoción o sentimiento
para lo cual se utilizan varios instrumentos. Como son: la pintura, la música,
la danza, etcétera.
Terapia. Consiste
en la puesta en práctica de un conjunto de acciones o ideas para la superación
de un problema físico o mental.
Por medio de la arteterapia,
se pueden crear
expresiones del mundo interior.
Asimismo se aprende a expresarse y lo más importante es su contribución a
resolver los problemas emocionales
y psicológicos. Es importante saber que la técnica es aplicable en niños,
adolescentes y adultos.
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ejercicios de arteterapia para niños
Recreación al aire libre. Se recomienda practicar esta actividad
en parques si tienes alguno cercano. Desde terrazas de la casa, jardín.
O en cualquier sitio que permita una conexión con la naturaleza y el aire.
Necesitarás de un lienzo, un folio, pinturas de dedos, algunos lápices de
colores de madera, etcétera.
Interactúa con la
naturaleza y se creativo. La naturaleza también nos provee de
ciertas herramientas necesarias para poder practicar arteterapia. Todo se
encuentra en ella, las posibilidades son enormes. Desde piedras, palos, arena,
hojas, todo lo que se necesita lo encontrarás allí afuera. Puedes crear
figuras, pero recuerda que lo importante es conectarse con la naturaleza.
Tú me pintas y yo te
pinto. Se utiliza como herramienta el propio cuerpo. Este será el
lienzo sobre el cual crearemos un mundo de color.
Luces y sombras. Se
colocan varios objetos sobre un folio crea unas sombras y pinta sobre ellas el
reflejo de esas sombras.
Dibujar en arena. Se
colocan los dedos sobre la arena formas figuras. Puedes repasar, borrar y
comenzar de nuevo.
Dibuja tu cara. La
técnica consiste en pintar con los dedos y usando una pieza de metacrilato o de plástico, sobre tu
rostro.
Pintar naturaleza. Cuando
realices excursiones por la playa, la montaña y los bosques, recoge todo lo que
consideres importante para desarrollar un trabajo bonito. Pueden ser: palos,
conchas, caracoles, piedras, hojas.
Pintar con los pies. Esto
es muy entretenido y divertido. Además se considera todo un reto. Aunque se
recomienda la supervisión de los mayores para evitar desastres en la
casa.
Coser piedras. Es
bordar con hilo especial, se hacen figuras utilizando una aguja.
Mandala de hilo de lana. Para
realizar una mandala gigante toda la familia necesita colaborar, tienen que
participar masivamente y así disfrutar el proceso de la creación.
Hacer esculturas con
material reciclable. Se pueden utilizar todos los materiales que
nos rodean así podremos expresar nuestros sentimientos. En vez de tirarlos a la
basura, puedes rescatarlos y utilizarlos y sacar un buen provecho de ellos.
Realiza una obra en casa pudiendo expresar lo que siente con algo que nos haya
sucedido en el pasado.
Entre los materiales más usados que puedes conseguir en casa están las
botellas de plásticos, rollos de papel de cocina, cartón de huevos.
Dibujar en la oscuridad. Si
alguna vez sentiste curiosidad escuchar música y dibujar en la oscuridad, solo
escuchando la música que sea de tu agrado y que de alguna manera te recuerde
algo positivo o negativo. Lo único que tienes que hacer es dejar fluir tu
imaginación con la luz apagada en el papel.
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